# Бока

читать 1 мин.
0 40

В статье описываются 5 упражнений для убирания жира с живота и боков, которые необходимо делать каждый день. Описаны техники выполнения упражнений и их эффективность. Рекомендуется также ограничить потребление мучного и сладкого.

Перепост
Прочитать полностью